co zrobić żeby

Cześć mam 12 lat a mam 145cm wzrostu .Bardzo chciałbym urosnąć jeszcze na tych wakacjach .Proszę pomóżcie .Z góry dziękuje .

mam 10 LAT I ZCHŁOPAKÓW JESTE NAJMNIEJSZY CO MAM ZROBIĆ CO CO CO NO NIE WIEM TO JJEST STRASZNE GDY NA WF STOIMY W DWU SZEREGU TO PANI KARZE OSOBA Z PRZODU IŚĆ 3 KROKI DO PRZODU I JESTE W ZŁEJ DRÓŻYNIE

mam 14 lat i 155 wzrostu... bardzo bym chciała być wyższa ale nie wiem co robić w tym celu...pomocy!

jak szybko opalić się na solarium

mam na imie karolina mam 24 lata moj wzrost to 164 cm urodzilam dziecko 3 lata temu poza ciaza nigdy nie wazylam wiecej niz 50 kg a chcialabym wazyc ok 55 kg a waze 46 kg nie wiem co mam zrobic pomozcie

Siema.Mam 14 lat i 158cm wzrostu comam zrobic zeby miał chociaż ten 170.Mama ma 160a tata 175??????????????????????????????????????? nie chodze na siłke i nie pale???????????????????????????????

Mam prawie 15 lat .......i mam 160 cm wzrostu..... bardzo bym chciał mniec około 175 cm..... co moge zrobić zeby dobic do tego rozmiaru.... i czy papierosy chamują wzrost....Z gory bardzo dziekuje.....

Witam Mam 21lat, 165cm wzrostu i ważę tylko 44kg mimo, że jem bardzo dużo :( szczupłość to chyba rodzinna cecha, ale jestem przerażona, że jem sporo a mimo to nie mogę przekroczyć pewnego progu wagi.

Wiadomo, że jak człowiek dobrze zje to jest syty (chyba dobrze napisałem ;)). Jest jakiś domowy sposób żeby szybko się tego pozbyć i zaraz znowu coś mozna było zjeść?

ale wy jesteście dziwni!! Przeciez, to nie na tym polega, że zje się stos warzyw, kasz, i ryżu, i urośnie się 10 cm, tylko wzrost, jest po rodzicach ! Ja mam niskich dosyć rodziców, więc będe miała ok 160 cm !!

jglfrkytdkfrktedtrsfk yirfokv tykjdfkhj kdkty kghdkyt ktdkhg tkydfkghd bcykt ghdkh ghkdkhv vfghkdjcvjb fgkhcvcv fykc bgfhcvbm gf bgcm gcv cfgmc fmcv gfg ghmcv mhcvb mhcvbm mgcvmh hmgv mgvmn ghv gm mbvgbv gbg gvbm gv,

co najlepiej zrobic zeby urosnac?

co zrobic zeby nie rosnac??mam 14 lat i jestem bardzo wysoka a ja nie chce roznac chce miec tyle co am 1,68 aa to duuzooo co zrobuc by nie rosnąć ?

hej mam problem mam 17 lat jestem niska i strasznie chuda co moge zrobic zeby przytyc bardzo mi na tym zalezy nie jem ani za duzo ani za malo jak jestem glodna to jem a jak nie to nie... prosze o szybka odpowiedz

ja mam 14 lat i mam strasznie male biodra pupe mam dobra ale biodra mam malutkie. ;< mam duze piersi i jestem szczupla i chude nogi

spokojnie nie jestes jeszcze aż taka wysoka , ja mam 13 lat i mam 180 cm . nie przeszkadza mi to .

Cześć od 5 lat mam trądzik i żadne leki mi nie pomagają. Co mam zrobić, żeby nie mieć trądziku? proszę o rade.

co mam zrobicc zeby urosnoac 5cm w tydzien mam 14 lat i 165 cm wzorsu i jestem najnizszym chlopakime w kalsie prosze o pomoc .mam jakos sie odzywiac bardzo prosze o pomoc chhce miec dziewczyne ale jakos niemoge znalesc :(((

w punktach

Siema :) chciał bym schudnąć tylko nie wiem od czego zacząć :) moja aktualna waga to 107kg a wzrost 181cm ;). Szukam jakiś porad na temat treningów :) odżywiania :) będę wdzięczny za wszelkie porady :)